Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 95,53g | Prot: 95,97g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Сливы, Чай с Лимоном, Активия Йогурт Натуральный, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|