Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 95,59g | Prot: 77,07g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Чеддер, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Красная Цена Изюм Тёмный , Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Славица Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рыбный Суп, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|