|
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 107,33g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Арбуз, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Горошек Молодой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Капустный Салат, Гречка Вареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Арбуз, Виктория Манник, Кедровые Орехи, Молочная Станция Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|