Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 136,42g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|