Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 112,09g | Prot: 101,16g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Costco Ground Beef 88/12, Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst, Schmidt 647 Sandwich Roll, Sweet Onions, Schmidt 647 Wheat Bread, Flavorite Dijon Mustard. Makan Malam: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, The Good Bean Sea Salt Crunchy Chickpeas, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit. Camilan/Lainnya: Kroger Original Kettle Chips, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Kroger Original Beef Smokehouse Jerky. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|