Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 133,16g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Йогурт, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Клубника, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Красная Смородина, Голубика, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|