Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 128,84g | Karb: 335,54g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Beterrabas. Makan Malam: Ritter Barra de Cereais Banana e Cobertura de Chocolate, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. Camilan/Lainnya: Quitandas Di Casa Rosquinha de Nata, Dolce Gusto Chococino (210ml), Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Zero-Cal Adoçante, Café Descafeinado, Rena Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|