Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 44,32g | Karb: 251,37g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Кофе, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Батон Нарезной, Санта Бремор Масло Икорное, Суши. Makan Malam: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Перекресток Авокадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan child-forever2017
|