Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 102,15g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Нектарины, Зеленое Яблоко, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Огурец. Makan Malam: Блины на Молоке, Белый Хлеб, Frico Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|