Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 7,46g | Prot: 9,19g | Karb: 53,40g.
Makan Malam: Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Esteira - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|