|
10lbs down in just 7 days!
|
127,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 153,41g | Karb: 17,24g.
Makan Pagi: Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Hatfield Bacon. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Swiss Cheese. Makan Malam: Swiss Cheese, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
4961 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
omg yay, thats amazing :D
04 Mar 14 oleh anggota: mindfiit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|