Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 113,54g | Karb: 185,16g.
Makan Pagi: Navitas Naturals Cacao Powder, Mccann's Oats, Клубника, Ежевика, Голубика, Миндаль, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Яйцо, Кокосовое Масло, Western Pressed Dry Cottage Cheese, GoGo Quinoa Pancake Mix, Папайя, Мёд. Makan Malam: Масло Авокадо, Петрушка, Пикша, Цукини, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Масло Гхи, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|