Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 40,20g | Karb: 22,10g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Chuchu Cozido, Calabresa, Creme de Leite. Makan Malam: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NandaSellan
|