Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 61,19g | Karb: 50,29g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Copra Óleo de Côco, Queijo Mozzarella, Ovo. Makan Siang: Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Pão Integral, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Pif Paf Presunto. Camilan/Lainnya: Nestlé Nestlé Mio Laranja. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|