Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 63,88g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dzintars Kausētais Siers Klasiskais, Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриная Отбивная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Camilan/Lainnya: Сырник, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса Панцир
|