Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 133,26g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Makan Malam: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream, Clean Beans. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|