|
после моего день рождения + 1 , я думала будет+3 )
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 84,44g | Karb: 189,87g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Своя Линия Ряжанка 4%, Сасиска, Goliard Лапша Яичная. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Своя Линия Ряжанка 4%, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Куриная Грудка Вареная, Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|