Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 62,46g | Karb: 185,72g.
Makan Pagi: Oeuf (Entier), Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Jus de Pomme. Makan Siang: Ratatouille Maison, Carrefour Frites Classiques, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Makan Malam: Ratatouille Maison, Tomates, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Pain Complet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookyk44
|