Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2977 kkal
|
Lemak: 118,40g | Prot: 133,94g | Karb: 259,55g.
Makan Pagi: Абрикос, Рис с Овощами, Сахар, Черника, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна, Красная Смородина. Makan Siang: Братья Чебурашкины Творог 18%. Makan Malam: Мираторг Ягнятина Лопатка на Кости, Сыр Российский, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сливки 20%, Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Чача, Арбуз, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|