Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 49,55g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Makan Siang: Перекресток Арбуз, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Makan Malam: Магнит Яблоко, Запеканка из кабачка, Protein Rex Батончик Апельсин Карамель. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|