Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
51,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 55,05g | Karb: 126,67g.
Makan Pagi: Great Value Sliced Provolone Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pruvit Keto OS Max Raspberry Lemonade. Makan Siang: Pear, Real Ketones Keto Powder Sticks, Hormel Compleats Hearty Chicken Pot Pie. Makan Malam: Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you all very much!
I didn't see this till today 8/10.
10 Agu 21 oleh anggota: slobbet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|