Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 71,36g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Setelah Sarapan: Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso. Makan Siang: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Alnatura Mais Waffeln, Migros Cherrytomaten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Hirz Cottage Cheese, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio. Setelah Makan Siang: Aprikosen, Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Malam: Alnatura Grüne Oliven, Coop High Protein Mozzarella , Migros Kräuterbutter, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|