Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 85,96g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Радостино Йогурт Белый, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Кедровые Орехи , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Перловка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Котлеты 09.08.2021, Русскарт Фисташки Соленые Жареные . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|