Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 84,43g | Karb: 81,20g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Вкусвилл Десерт с Семенами Чиа на Кокосовой Основе. Makan Siang: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|