Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 33,52g | Karb: 275,05g.
Makan Pagi: Cap Enaak Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kue Gula (dengan Margarin). Makan Siang: Kue Gula (dengan Margarin), Roti Kismis. Makan Malam: Kue Gula (dengan Margarin), Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ihwando
|