Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 34,65g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Грантов Тропическая, Самокат Йогурт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Makan Siang: Laime Parmesan, Шпинат, Вологодское Яйцо. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|