Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4074 kkal
|
Lemak: 188,15g | Prot: 165,17g | Karb: 407,27g.
Makan Pagi: Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Makan Malam: Nestle Мороженое Kit Kat Рожок, Nestle Эскимо Kit Kat, Бон Пари Кислые Червячки, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|