Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 98,79g | Prot: 105,41g | Karb: 269,11g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Sebelum Makan Siang: Творог 9%, Кофе. Makan Siang: Макароны Отварные, Салат Овощной, Щавелевый Суп, Гречаники. Sebelum Makan Malam: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Профитроли. Makan Malam: Бахетле Овощная Нарезка, Кукурузные Чипсы , Овощное Рагу с Говядиной, Zatecky Gus Пиво Светлое. Setelah Makan Malam: Ягоды, Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|