Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2011
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 53,33g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: cornflakes, milk. Makan Siang: Red Kidney Beans, cabbage. Makan Malam: White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Milo, dry milk, sugar. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|