Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 232,09g | Karb: 224,71g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Exotic Food Reisnudeln, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Bananen. Makan Malam: Aldi Stremel-Lachs Dill. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Alex L.-
|