Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 154,05g | Karb: 261,89g.
Makan Pagi: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Малина, Нектарины, Эконива Молоко 3,2%, Запеканка с абрикосом, Морковь, Авокадо, Груша, Блинчики с пудингом. Makan Siang: Dolce Albero Anellini, Myprotein Protein Hot Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Нектарины, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein, Эконива Молоко 3,2%, Нектарины, Смородина с эритритом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|