Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 113,95g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Рис Отварной. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Красный Сладкий Перец, Сметана , Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Пикша. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|