Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3751 kkal
|
Lemak: 173,39g | Prot: 267,42g | Karb: 287,97g.
Makan Pagi: Чеснок, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чистая Линия Мороженое Радуга. Makan Siang: Село Зеленое Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Лук, Куриная Печень. Makan Malam: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Двойной Воппер. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|