Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 66,74g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Cafezinho, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Bergamota, Hortmix Castanha do Pará , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Leão Chá de Hortelã, Melancia, Oba Hambúrguer de Costela Bovina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|