Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 86,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 33,46g | Prot: 116,36g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan про100Звезда
|