Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 70,87g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Котлета Свиная. Makan Malam: Нектарин, Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Арбуз, Кабачки Жареные, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|