Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 61,30g | Karb: 40,20g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Growth Supplements Creatina, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johne_one
|