Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 42,30g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão de Forma, Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Alface Americana, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Branco, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|