Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
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91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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2924 kkal
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Lemak: 121,29g | Prot: 131,25g | Karb: 336,23g.
Makan Siang: Mischgemüse, Metzgerfrisch Schweinebraten, Aldi Putenbrustfilet, Ja! Paniermehl, Butter, Rapsöl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Blutwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ingwer, Olivenöl, Chicoree, Zitrone, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Erdbeertorte, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Pflaumen, Weintrauben, Äpfel, Möhren. lagi...
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2576 kkal
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Latihan:
rad - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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