Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 125,69g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Окей Желтый Арбуз . Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Лента Вишня . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|