Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 17,27g | Prot: 35,58g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Malam: Дыня Торпеда, Шефмаркет Картофельные Ньокки в Соусе Маринара с Вялеными Томатами, Маслинами и Рукколой, Бондюэль Баклажаны Гриль . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|