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prima settimana di ferie post matrimonio capo e post ciclo
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 38,44g | Prot: 62,77g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Ecor Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Céréal Latte Avena Cocco, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Gamberi Argentini Sgusciati e Devenati Congelati, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. Makan Malam: Galbusera Crackers di Mais. Camilan/Lainnya: Kefir, Anguria. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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