Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 158,13g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Hähnchenbrust. Makan Malam: Lidl Hänchenbrust, Tomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|