Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2854 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 165,89g | Karb: 411,82g.
Makan Siang: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Italiamo Pizza Parmigiana. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Conad Riso Basmati, Uva Bianca. Camilan/Lainnya: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Uva Bianca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|