Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3173 kkal
|
Lemak: 110,27g | Prot: 168,86g | Karb: 385,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Чернослив, Курага, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Сухие Семена Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Какао-Порошок, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Natura Сыр Сливочный, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Хомка Тыквенные Семечки, Финик. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|