Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 140,73g | Prot: 73,96g | Karb: 25,34g.
Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Фундук Фундук, O'Zera Шоколад 97,7%, Бразильские Орехи, Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Перепелиное Яйцо, Now Foods Омега-3, Кабачковые оладьи, Скумбрия, Печень куриная с грибами. lagi...
|
|
2407 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 11 menit, Treadmill - 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|