Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 73,05g | Karb: 59,15g.
Makan Pagi: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık, Avokado, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Şeftali, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Tatlı Kavun. Makan Malam: Sütaş Light Yoğurt, Biber, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Kabak. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|