Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 100,92g | Karb: 146,47g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Horeca Select Чернослив без Косточки, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Гуляш из Говядины, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Апельсин, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Horeca Select Чернослив без Косточки, Casa Nostra Пицца Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макдоналдс Картошка Фри, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|