Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 132,47g | Prot: 79,51g | Karb: 253,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кировский Шаньга с Картофелем, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Желток. Makan Malam: Арбуз, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кунгурский Сардельки Татарские, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|