Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 75,10g | Karb: 207,19g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы, Сыр Проволоне, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Makan Siang: Dove Конфеты, Billa Макароны по-Флотски . Makan Malam: Оладьи из кабачка, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Camilan/Lainnya: Моя Цена Пряники, Шоколатье Шоколад Темный, Нутелла Шоколадная Паста, Формула Здоровья Хлеб Мультизлак, Сыр Проволоне, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|